Tyjemy na potęgę. Co drugi dorosły Polak ma nadwagę
1 z 7Gruby jak Polak
Połowa z nas spędza w pozycji siedzącej 5 godzin dziennie. 36 proc. Polaków kompletnie się nie rusza. Nie chodzi o jakiś ekstremalny wysiłek, nie chodzimy nawet na spacery. To wyniki najnowszych badań MultiSport Index 2019.
Zła dieta i zbyt mała ilość ruchu – to główne przyczyny nadwagi. To nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia.
Z danych CBOS wynika, że w ciągu ostatnich 5 lat odsetek Polaków z nadmierną masą ciała zwiększył się o 8 proc.
Tymczasem większość osób, które mają dodatkowe kilogramy, nie dostrzega problemu i przede wszystkim nie zdaje sobie sprawy z zagrożeń, które się z tym wiążą.