Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Preparaty na menopauzę

Avatar placeholder
08.05.2023 11:54
Preparaty na menopauzę
Preparaty na menopauzę (123rf)

Menopauza to w języku medycznym ostatnia miesiączka w życiu. Potocznie to okres klimakterium, czyli przekwitania. Wówczas czynność jajników powoli wygasa, wiążą się z tym zmiany w poziomach hormonów we krwi, szczególnie spadek stężenia estrogenów. Pewna część kobiet przechodzi okres przekwitania łagodnie, bowiem objawy przemian hormonalnych nie dają się im silnie we znaki. Dla większości pań jest to jednak trudny okres, w którym ich ciała i psychika, ulegają istotnym przemianom.

spis treści

1. Metody leczenia menopauzy

Do niedawna medycyna nie dysponowała praktycznie żadnymi metodami pozwalającymi złagodzić objawy klimakterium i cierpiącym pozostawała jedynie zmiana stylu życia, diety czy codziennych przyzwyczajeń, jak np. redukcja spożycia kofeiny czy zakładanie warstwowo lekkich ubrań z naturalnych materiałów, pozwalające zmniejszyć uporczywość uderzeń gorąca. Metody te oczywiście nadal są aktualne i zalecane, ale na szczęście współcześnie możemy korzystać ze zdobyczy farmakologii, jakimi są hormonalna terapia zastępcza i fitoestrogeny – substancje pochodzenia roślinnego, wykazujące działanie podobne do produkowanego w organizmie estrogenu.

To musisz wiedzieć

2. Hormonalna terapia zastępcza

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Wprowadzenie na rynek hormonalnej terapii zastępczej, w postaci tabletek i plastrów, zrewolucjonizowało życie wielu kobiet po pięćdziesiątce. Substytucja estrogenów pozwala bowiem zlikwidować większość objawów klimakterium, takich jak:

  • uderzenia gorąca i nadmierne pocenie się,
  • suchość pochwy i obniżone libido,
  • huśtawka nastrojów, depresja,
  • cienkie, suche włosy, pojawienie się owłosienia typu męskiego, pogorszenie wyglądu skóry,
  • zaburzenia snu i koncentracji,
  • osteoporoza (pojawiająca się zwykle dopiero po kilku latach od wygaśnięcia czynności jajników).

Większość ekspertów zaleca wczesne i ostrożne wprowadzanie substytucji estrogenowej. Rekomenduje się rozpoczęcie HTZ już w okresie, kiedy miesiączki stają się nieregularne, czyli zanim dojdzie do nieodwracalnych zmian w organizmie, które mogą zostać pogłębione przez przyjmowane hormony.

Niezależnie od momentu rozpoczęcia HTZ, nie jest to terapia hormonalna obojętna dla organizmu – istnieje wiele możliwych działań niepożądanych substytucji hormonalnej, a u niektórych kobiet jest ona nawet bezwzględnie przeciwwskazana ze względu na istniejące wcześniej problemy zdrowotne. Do takich przeciwwskazań należą m.in.: skłonność do zakrzepicy naczyń, rak piersi, rak trzonu macicy czy niewydolność wątroby. Kobiety cierpiące na te choroby zdecydowanie nie mogą stosować HTZ.

3. Ziołowe suplementy diety

Alternatywą dla hormonalnej terapii zastępczej mogą być fitoestrogeny, wykazujące działanie podobne do „prawdziwych” hormonów, tylko nieporównanie słabsze. Ich działanie w zwalczaniu objawów klimakterium nie jest w pełni udowodnione, nie należą one bowiem do kategorii leków i jako takie nie muszą być poddawane rygorystycznym badaniom. Jednak wiele kobiet, które z różnych powodów nie chcą lub nie mogą stosować hormonalnej terapii zastępczej, chwali sobie tę naturalną formę terapii zaburzeń okresu przekwitania.

Do fitoestrogenów należą związki: izoflawony, kumestany i lignany. Bogatym ich źródłem są takie rośliny, jak: soja, pluskwica groniasta (łac. Cimicifuga racemosa), koniczyna, słonecznik, siemię lniane czy kiełki fasoli. W aptekach dostępne są bez recepty różne preparaty zawierające fitoestrogeny, tzw. suplementy diety, stworzone na bazie wyciągów z wymienionych wyżej roślin. Niektóre suplementy mają też w swoim składzie inne rośliny, mające znaczenie w walce z uciążliwymi objawami menopauzy, np. uspokajającą melisę czy przeciwpotną szałwię.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Następny artykuł: Naturalne sposoby na menopauzę
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze