Stres a zajście w ciążę

Niepłodność a stres to jeden z coraz istotniejszych problemów cywilizacyjnych. Żyjemy szybciej, bezustannie jesteśmy w biegu. Zajęci wciąż nowymi obowiązkami odkładamy decyzję o ciąży na bardziej sprzyjający moment. Kiedy już świadomie zaczynamy starania o dziecko, pojawiają się trudności z zajściem w ciążę. Im usilniej się staramy, tym bardziej boli nas kolejne rozczarowanie, a stres związany z zajściem w ciążę ciągle wzrasta. Jakie są tego przyczyny? Czy można to zmienić?

Polecane wideo:

1. Przyczyny niepłodności

Już współcześnie niepłodność określa się jako jedną z chorób cywilizacyjnych, a lekarze przewidują, że z biegiem czasu coraz więcej kobiet będzie miało problem z zajściem w ciążę. Przyczyny tego zjawiska są różnorodne i niestety nie wszystkie można skutecznie leczyć. Do podstawowych przyczyn niepłodności po stronie kobiety zalicza się:
  • zaburzenia cyklu i owulacji (brak owulacji połączony z brakiem okresu, brak owulacji przy równoczesnym występowaniu krwawienia miesiączkowego, niewydolność ciałka żółtego, zaburzenia tarczycy, endometrioza);
  • nieprawidłowości w błonie śluzowej macicy (przewlekłe zapalenia, zrosty pozapalne i pozabiegowe);
  • infekcja narządów miednicy mniejszej;
  • choroby układowe (np. cukrzyca, choroby układu krążenia, choroby tarczycy, choroby układu krążenia).
Przyczyny bezpłodności po stronie mężczyzny:
  • zła jakość spermy;
  • niewystarczająca ilości plemników w spermie;
  • nieprawidłowości w transporcie plemników.

2. Niepłodność a stres w życiu kobiety i mężczyzny

Stres związany z niepłodnością w pierwszej kolejności udziela się kobiecie. To jej ciało jest naturalnie przystosowane do wydawania na świat potomstwa, dlatego problemy z poczęciem przypisuje się zawsze najpierw kobiecie. Bardzo często brakuje jej wsparcia ze strony partnera, który zaczyna ją traktować jak niepełnowartościową kobietę, sądząc, że brakuje jej podstawowych atrybutów kobiecej płci. Takie podejście pogłębia w kobiecie negatywną samoocenę, zwiększa stres, a niejednokrotnie staje się przyczyną głębokiej depresji.
Bardzo często zdarza się, że przyczyna niepłodności leży po stronie mężczyzny. Kobieta, która wykonała serię badań zdaje sobie sprawę, że skoro z nią wszystko jest w porządku, to problem z poczęciem musi wynikać z dysfunkcji mężczyzny. Już sama rozmowa na ten temat może nastręczać wielu problemów, ponieważ większość partnerów jest przewrażliwiona na punkcie swojej męskości i każdy problem z nią związany odczuwa jako dotkliwą porażkę. Błędem byłoby jednak ukrywanie takiego stanu i podtrzymywanie mitu, że z jego strony wszystko jest w porządku. Nie powinnaś zbyt długo zastanawiać się, jak powiedzieć mężowi, by poszedł się przebadać na niepłodność. Zrób to jak najbardziej normalnie, zwyczajnie powiedz: ja już byłam u lekarza i wyniki były pozytywne, może nadszedł czas na twoją kolej i warto, żebyś ty się przebadał?

3. Co pomaga na stres w ciąży?

Problem z opowiedzeniem o bezpłodności zaczyna się, gdy rodzice i najbliższa rodzina zaczyna wypytywać o upragnione przez nich potomstwo. Początkowo łatwo można zlekceważyć pytania typu: „kiedy doczekamy się w wnuka” albo „kiedy pojawi się najmłodszy członek w naszej rodzinie”? Z czasem jednak pytania te stają się uciążliwe i zaczynają sprawiać ci przykrość, bo wciąż przypominają ci o problemie z zajściem w ciążę. Wtedy najlepszym, choć bardzo trudnym rozwiązaniem będzie szczera rozmowa i podzielenie się z najbliższymi ukrywanym przez siebie problemem. Może od rodziny otrzymasz wsparcie, które jest niezbędne w takich sytuacjach.
Po dłuższym okresie starań i niepowodzeń zawiedziona para może zrezygnować z posiadania własnego dziecka. Opadają stres i związane z nim emocje. Często para decyduje się wtedy na adoptowanie dziecka i gdy już cieszy się nowym członkiem rodziny, zdarza się rzecz niezwykła – kobieta zachodzi w ciążę. Kiedy minie stres związany z posiadaniem potomka, para zupełnie inaczej patrzy na tę kwestię i wtedy samoistnie może rozwiązać się problem niepłodności.

Polecane wideo:

Komentarze (1)
~Wiola89
~Wiola89

nie ma chyba osoby, która w dzisiejszych czasach się nie stresuje... u mnie pomogło znalezienie czasu dla siebie (czytam, odpoczywam, rozpieszczam się). Wydaje mi się, że to bardzo pomaga w obniżeniu poziomu stresu. Do tego wyznaczam sobie owulacje na ovufriend i z niecierpliwością czekam na dwie kreski :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Psychologiczne aspekty niepłodności
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Grupa krwi

~Xyz2 • ostatni post 1 tydzień temu

1
Artykuły Psychologiczne aspekty niepłodności
Psychologiczne aspekty niepłodności

Badania laboratoryjne

Badania laboratoryjne

Niepłodność idiopatyczna wymaga skrupulatnego badania. Jeśli podejrzewa się istnienie jakichkolwiek nieprawidłowości anatomicznych, wykonuje się laparoskopię.

Psychologiczne aspekty niepłodności

Wpływ stresu na ciążę

Wpływ stresu na ciążę

, gdyż stres może negatywnie oddziałać na dziecko. Stres związany z niepłodnością w pierwszej kolejności udziela się kobiecie. To jej ciało jest naturalnie

Psychologiczne aspekty niepłodności

Niepłodność idiopatyczna

nieprawidłowości w podstawowych badaniach diagnostycznych. Występowanie niepłodności o niewyjaśnionym podłożu przyczynowym szacuje się na 10-20 (...) niepłodności Niepłodność idiopatyczna nie jest chorobą w...

Psychologiczne aspekty niepłodności

Jak radzić sobie z niepłodnością?

Jak radzić sobie z niepłodnością?

jest kluczowe dla radzenia sobie z emocjonalnym aspektem niepłodności. Przyjaciele i członkowie rodziny mogą nie rozumieć twojego położenia i robić (...) dla ich tożsamości oraz postrzegania siebie. Jest im natomiast...

Prawa kobiet rodzących

Planowanie dziecka a praca

Planowanie dziecka a praca

Zajście w ciążę nie oznacza już rezygnacji z pracy. Pracodawca zobowiązany jest uwzględnić potrzeby ciężarnej pracownicy.

#dziejesienazywo – Zdrowie

#dziejesienazywo: Czy endometrioza wyklucza ciążę?

Endometrioza, a ciąża Endometrioza dla wielu kobiet wydaje się być wyrokiem - okazuje się, że wcale nie musi. Czy kobiety chorujące na endometriozę (...) mają jakąkolwiek szansę na zajście w ciążę?...

Decyzja o rodzicielstwie

Mity dotyczące płodności obalone!

Mity dotyczące płodności obalone!

nie ma to wpływu na przedłużenie płodności u kobiet. Szacuje się, że szanse na zajście w ciążę u 45-letniej kobiety wynoszą zaledwie 28%, natomiast powyżej (...) oraz średnią długość ich trwania. Najmniejsze szanse...

Stres

Dlaczego stres towarzyszy całemu naszemu życiu?

Dr Grażyna Jędrzejczyk mówi o tym, dlaczego stres towarzyszy nam przez całe życie. Wraz z dermatolog, dr Ewą Chlebus, wskazują sytuacje, w których jest on mobilizujący, a w których nam przeszkadza.

Decyzja o rodzicielstwie

Najlepszy moment na zajście w ciążę

Najlepszy moment na zajście w ciążę

W czasach międzywojennych często mówiło się o tym, że kobieta około 25 roku życia przekroczyła już optymalny wiek na zajście w ciążę (...) biologiczny jest nieubłagalny. Z tego też powodu lekarze wytyczają widełki czasowe,...