Trwa ładowanie...

Piwo

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Piwo
Piwo (Shutterstock)

1. Piwo – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Piwo w 100 gramach posiada wartość energetyczną 43,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,46 g białka,
  • 3,55 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Piwo ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Piwo – jakie ma witaminy?

Piwo to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Piwo zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,51 mg witaminy B3,
  • 10,10 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

3. Piwo – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Piwo ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 0,02 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 14,00 mg fosforu,
  • 27,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,01 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,60 µg selenu.

4. Piwo - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 30 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 43,0 kcal 12,77 kcal
Białko 0,46 g 0,14 g
Węglowodany 3,55 g 1,05 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze