Pytania do specjalistów

Oponka po ciąży

witam mam problem zoponka z tylu jak urodzilam dziecko tak mi sie zrobilo:) mam 24 lata waze 65 kg wzrost 165 cm urodzilam dwa lata temuchciala bym zgubic ta oponke okropnie to wygalda wszystko mi sie wylewa prosze o rade jakie cwiczenia sa najlepsze i co jesc dziekuje

24 LAT ponad rok temu

Powrót do formy

Zdrowa żywność

Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo.

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

77 poziom zaufania

Witam,

Na to pytanie udzieliłam już odpowiedzi:)

proszę wejść na stronę:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-zrzucic-oponke

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak ujędrnić ciało po porodzie? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Myśli samobójcze i obniżona samoocena po ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Odchudzanie po ciąży - jak pozbyć się dodatkowych kilogramów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Mały brzuch w 28. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Ile powinnam przytyć do 20. tygodnia ciąży? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Bardzo dużo przytyłam po dwóch ciążach. Jak mam się teraz pozbyć nadwagi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Szanse na urodzenie zdrowego dziecka po urodzeniu dziecka z wodogłowiem i moczowodami olbrzymimi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Powiększony brzuch a endometrioza i guzek – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Stosowanie luteiny w 28. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Obfite miesiączki ze skrzepami po ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze

Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze

Na czas prowokacji dziennikarskiej zmieniłam się w

Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rozstępy • Dziecko • Odchudzanie po porodzie • Seks po porodzie

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • Rozwój układu pokarmowego dziecka krok po kroku • Pigułki po mogą nie zadziałać, jeśli kobieta waży ponad 70 kg • Elisany da Cruz Silva to najwyższa panna młoda. Mąż jest niższy o 40 cm • "Kiedy zobaczyłam serduszko WOŚP na inkubatorze, to uwierzyłam, że wszystko się uda" • Nigdy nie byłam deprecjonowana, dlatego, że jestem kobietą • To już prawdziwa plaga. Do lekarzy trafia coraz więcej Polek z gigantycznymi guzami • Test oceniający ryzyko zachorowania na cukrzycę

MILUPA PKU 3 Tempora • Test ciążowy płytkowy hCG Alphamed • Test ciążowy NORDTEST HCG płytkowy • Test ciążowy CLEARVIEW HCG II • Test ciążowy VIOLA (50 pask.) • Test ciążowy SERATEC -DIRECT (wers.strumień) • Test ciążowy BLUE - strumieniowy • Test ciążowy CORAX płytkowy • Bebe Test - płytkowy test ciążowy • PESSAR Krążek ginek. kołnierz. szyjki macicy Nr.1

Kiedy dziecko może iść do szkoły po stawianiu baniek? • Kiedy powrót do sprawności po usunięciu torbieli włosowatej? • Dyskopatia kręgosłupa i operacja a powrót do sportu • Powrót do sportu MMA po operacji kręgosłupa • Powrót do aktywności po usunięciu wyrostka • Powrót do aktywności fizycznej po operacji usunięcia żylaków nogi • Powrót do pełnej sprawności po złamaniu nogi • Ćwiczenia wytrzymałościowe po operacji przepukliny pachwinowej • Problemy ze zgubieniem zbędnych kilogramów po porodzie • Bóle w podbrzuszu po porodzie