Higiena krocza

Rana po nacięciu krocza goi się zazwyczaj szybko i nie powoduje powikłań. Zdarzają się jednak przypadki, w których nacięcie krocza powoduje krwawienie i ból trwający nawet kilka tygodni. Stan taki utrudnia nie tylko szybki powrót do formy po porodzie, ale także, ze względu na dotkliwy ból, uniemożliwia opiekę nad maleństwem. Zagojenie się rany po nacięciu krocza jest w dużej mierze uzależnione od odpowiedniej higieny krocza, dlatego istotne jest przestrzeganie kilku zasad.

Gojenie się rany po nacięciu krocza

Ból po porodzie

Ból krocza po porodzie jest naturalnym zjawiskiem, które pojawia się nawet wtedy, jeśli nie nacinano krocza podczas porodu. Jest on związany z obkurczaniem...

Nacięcie krocza to zabieg, który wykonuje się w Polsce dość często. W niektórych placówkach nacięcie krocza podczas pierwszego porodu jest ciągle rutyną. Jeśli jest konieczne przy następnych, to wykonuje się je w miejscu dawnej blizny. Ma ono długość około 3-4 cm i biegnie lekko w bok (w prawo lub w lewo) od tylnego brzegu ujścia pochwy. Nacięcie krocza przy porodzie to działanie profilaktyczne, które ma zapobiegać niekontrolowanemu pęknięciu, które mogłoby np. uszkodzić zwieracz pęcherza moczowego czy cewkę moczową lub zwieracz odbytu.

Zobacz film: "Soki ekologiczne"

Podstawową zasadą w gojeniu się naciętego krocza jest utrzymywanie go w czystości. Należy unikać sytuacji, w której mogłoby dojść do rozwoju bakterii beztlenowych, dlatego zaleca się wykonywanie czynności, które zapewnią stały dostęp świeżego powietrza w okolice krocza. Ponadto, aby uniknąć zakażenia, jakie może wywołać nacięcie krocza, zaleca się podawanie środków o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i odkażającym, np. na bazie wyciągu z rumianku lub nagietka. Należy być jednak bardzo ostrożnym w przyjmowaniu wszelkich farmaceutyków, szczególnie że jest to okres karmienia piersią.

Higiena rany po nacięciu krocza

Rana, która powstała po nacięciu krocza, wymaga przede wszystkim odpowiedniej higieny. Należy przemywać ją po każdym skorzystaniu z toalety, a w trakcie tej czynności zwracać szczególną uwagę, by nie roznieść bakterii z okolic odbytu. Rana po nacięciu krocza powinna być dokładnie umyta zwykłym szarym mydłem, gdyż nie powoduje ono podrażnień. Zaleca się także, by w miarę możliwości unikać chodzenia w bieliźnie, a w trakcie leżenia stosować zwykłą podpaskę. Nieprawidłowo gojące się krocze powoduje trudności w oddawaniu moczu i stolca. Czynność ta powoduje nie tylko ból, ale może stać się przyczyną zakażenia. Należy zatem pamiętać, że podczas oddawania moczu lepiej jest kucać niż siadać na sedesie. Dobrze jest, by rana po nacięciu krocza była w trakcie tej czynności osłaniania czystą podpaską. Jeśli chodzi o oddawanie stolca, to najlepiej siadać na sedesie z mocno ściągniętymi pośladkami. Lekarze ginekolodzy polecają stosowanie specjalnej poduszki w kształcie oponki, która ułatwia wypróżnianie.

Powrót do formy po porodzie

Nacięcie krocza przy porodzie powoduje, że kobieta dłużej wraca do formy. Jednym z elementów, o który powinna zadbać, jest możliwość normalnego funkcjonowania i ćwiczenie mięśni krocza. Osłabione mięśnie po porodzie powodują, że kobieta może mieć problemy z utrzymywaniem moczu lub stolca, dlatego też higiena krocza po porodzie wiąże się z ćwiczeniami mięśni w tych okolicach. Zaleca się m.in. ćwiczenia mięśni Kegla, które polegają na odpowiednim zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni krocza. Należy je rozpocząć od spięcia mięśni w okolicach odbytu (zacisnąć je podobnie jak przy zatrzymywaniu gazów), następnie przejść do mięśni pochwy (zacisnąć je tak, jakby w środku znajdował się jakiś przedmiot, np. długopis) i zakończyć na ściśnięciu mięśni cewki moczowej. Zaciśnięte mięśnie należy przetrzymać przez około 5 sekund, po czym rozluźnić na około 10 sekund. Ćwiczenia wykonuj przez kilka minut dziennie w różnych pozycjach. ****Nacięcie krocza powoduje ból, który można też łagodzić poprzez stosowanie zimnych okładów. W tym celu wystarczy zawinąć w ręcznik kostki lodu i przyłożyć je w okolice krocza. Można również stosować specjalne okłady z żelu chłodzącego. Ponadto zaleca się robienie łagodzących ból nasiadówek.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Higiena krocza
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Higiena krocza
Higiena krocza

Krocze - rana, gojenie i higiena

Krocze - rana, gojenie i higiena

wszelkich farmaceutyków, szczególnie że jest to okres karmienia piersią. Krocze - higiena rany krocza Rana, która powstała po nacięciu krocza, wymaga (...) Rana po nacięciu krocza...

Higiena krocza

Ból krocza po porodzie

Nacięcie krocza wykonuje się dość często podczas porodów siłami natury. W wielu placówkach jest ono traktowane jak rytualny zabieg. Pomimo iż ułatwia (...) odczuwa dotkliwy ból krocza i ciągnące szwy. Pojawiają się problemy...

Higiena krocza

Ból po porodzie

Ból po porodzie

Ból krocza po porodzie jest naturalnym zjawiskiem, które pojawia się nawet wtedy, jeśli nie nacinano krocza podczas porodu. Jest on związany z obkurczaniem się macicy i jej powracaniem do naturalnych rozmiarów.

Higiena krocza

Zadbaj o siebie w połogu!

, które mają znaczenie także dla dziecka karmionego piersią. Dolegliwości połogowe Jeśli w trakcie porodu doszło do nacięcia krocza lub jego samoistnego (...) krocza z upływem czasu goi się, a samopoczucie mamy ulega...

Episiotomia (nacięcie krocza)

Zabieg episiotomii

Zabieg episiotomii

Graficzne przedstawienie zabiegu nacięcia krocza.

Przygotowanie do porodu

Masaż krocza - zdjęcie

Masaż krocza - zdjęcie

Masaż krocza wpływa na poprawę elastyczności tkanek, rozciąga i rozluźnia okolice pochwy w celu łatwiejszego i mniej bolesnego przejścia dziecka przez kanał rodny.

Anatomia intymna kobiety

Co to są mięśnie dna miednicy? (WIDEO)

Co to są mięśnie dna miednicy? (WIDEO) Odtwórz wideo

poprzeczny głęboki krocza, którego funkcją jest stabilizacja cewki moczowej (u kobiet jest on o wiele słabszy), mięsień poprzeczny powierzchowny (...) krocza, mięsień kulszowo-jamisty, mięsień opuszkowo-gąbczasty, mięsień...

Przygotowanie do porodu

Nacięcie krocza w czasie porodu (WIDEO)

Nacięcie krocza w czasie porodu (WIDEO) Odtwórz wideo

Nacięcie krocza to zabieg położniczy, który ma na celu uchronić kobietę przed jego samoistnym rozwarciem i pęknięciem. Jest konieczne (...) , kiedy w drugiej fazie porodu tkanka krocza napina się i robi się cienka. ...

Higiena intymna

Pielęgnacja intymna

Pielęgnacja intymna

Higiena w lecie to także szczególna dbałość o miejsca intymne.