Witaj!
Na złamane serce, jedynym słusznym lekarstwem jest czas. W zapomnieniu pomaga również zaangażowanie się w uprawianie sportu, rozwijanie swojego hobby... wszystko, co angażuje naszą uwagę, a tym samym zmniejsza ilość wolnego czasu, który poświęcamy na rozpamiętywanie straty.
Wiem, że jest Ci trudno, tym bardziej, że jesteś dodatkowo obciążona faktem wychowywania się w rodzinie alkoholowej. Sugerowałabym, abyś rozważyła możliwość przyłączenia się do grupy wsparcia dla DDA lub poszukała wsparcia u psychoterapeuty. Doświadczenie dorastania w rodzinie z problemami alkoholowymi kładzie się cieniem na całe nasze przyszłe życie, dlatego warto jest powalczyć o siebie i o swoje szczęście.
Ze względu na powyższe, szczerze namawiam Cię do skontaktowania się z psychoterapeutą lub ośrodkiem/fundacją specjalizującą się w pomocy DDA.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, by odbudować związek małżeński i znów cieszyć się z życia? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Sposób prowadzenia terapii DDD i DDA – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Nerwica a DDA – odpowiada Paulina Witek
- Czy seks polepszyłby naszą sytuację i związek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zapomnieć o chłopaku? – odpowiada Paulina Witek
- Jaka jest różnica pomiędzy DDA a DDD? – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Co mam myśleć o zachowaniu męża? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Nie daję sobie rady, nie mam na kogo liczyć - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Rodzaj terapii dla osób z DDA – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- DDA a problemy w związku – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
"Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie
Bartłomiej Nowosielski to aktor filmowy i teatraln
Świąteczna depresja
Święta to doskonały czas, aby w spokoju zasiąść pr