Przejdź na WP

Pieczone w całości ziemniaki Russet Burbank (w mundurkach)

1. Pieczone w całości ziemniaki Russet Burbank (w mundurkach) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 299 g (1 sztuka, duży)
Wartość energetyczna 97,0 kcal 290 kcal
Białko 2,63 g 7,86 g
Węglowodany 21,4 g 64,1 g
Cukier 1,08 g 3,23 g
Błonnik 2,30 g 6,88 g
Tłuszcz 0,13 g 0,39 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,00 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,16 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 8,30 mg 24,8 mg

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

Porównaj wartości z innym produktem:

Pieczone w całości ziemniaki Russet Burbank (w mundurkach)
Pieczone w całości ziemniaki Russet Burbank (w mundurkach) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy