Przejdź na WP

Sos ranczerski

1. Sos ranczerski – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos ranczerski w 100 gramach posiada wartość energetyczną 430 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,32 g białka,
  • 5,90 g węglowodanów,
  • 4,69 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos ranczerski ma w 100 g 44,5 g tłuszczów, w tym:

  • 6,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 25,8 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.

2. Sos ranczerski – jakie ma witaminy?

Sos ranczerski to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 2,22 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 134 µg witaminy K.

Sos ranczerski zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 0,05 mg witaminy B3,
  • 32,8 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,17 µg witaminy B12.

3. Sos ranczerski – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos ranczerski ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 0,30 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 186 mg fosforu,
  • 64,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 901 mg sodu, 0,17 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 3,50 µg selenu.

4. Sos ranczerski - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 430 kcal 64,5 kcal
Białko 1,32 g 0,20 g
Węglowodany 5,90 g 0,89 g
Cukier 4,69 g 0,70 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 44,5 g 6,68 g
Tłuszcze nasycone 6,96 g 1,05 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,20 g 1,38 g
Tłuszcze wielonienasycone 25,8 g 3,87 g
Cholesterol 26,0 mg 3,90 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Sos ranczerski
Sos ranczerski (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy