Przejdź na WP

Wątroba ze szczupaka

1. Wątroba ze szczupaka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wątroba ze szczupaka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 156 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 16,60 g białka,
  • 4,30 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wątroba ze szczupaka ma w 100 g 8,00 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wątroba ze szczupaka – jakie ma witaminy?

Wątroba ze szczupaka to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wątroba ze szczupaka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,70 mg witaminy B2,
  • 5,00 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wątroba ze szczupaka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wątroba ze szczupaka ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 2,10 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 412 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Wątroba ze szczupaka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 156 kcal 133 kcal
Białko 16,60 g 14,11 g
Węglowodany 4,30 g 3,66 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,00 g 6,80 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wątroba ze szczupaka
Wątroba ze szczupaka

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy