Olej sojowy (na ciepło i na zimno)
1. Olej sojowy (na ciepło i na zimno) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Olej sojowy (na ciepło i na zimno) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 884 kcal.
Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Olej sojowy (na ciepło i na zimno) ma w 100 g 100 g tłuszczów, w tym:
- 15,65 g tłuszczów nasyconych,
- 22,8 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 57,7 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Olej sojowy (na ciepło i na zimno) – jakie ma witaminy?
Olej sojowy (na ciepło i na zimno) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 8,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 184 µg witaminy K.
Olej sojowy (na ciepło i na zimno) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 0,20 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Olej sojowy (na ciepło i na zimno) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Olej sojowy (na ciepło i na zimno) ma w sobie:
- 0 mg wapnia,
- 0,05 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 0 mg fosforu,
- 0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,01 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Olej sojowy (na ciepło i na zimno) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 14 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 884 kcal | 120 kcal |
| Białko | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 100 g | 13,60 g |
| Tłuszcze nasycone | 15,65 g | 2,13 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 22,8 g | 3,10 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 57,7 g | 7,85 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
Porównaj wartości z innym produktem:
Komentarze