Przejdź na WP

Surowy tłuszcz wołowy

1. Surowy tłuszcz wołowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy tłuszcz wołowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 674 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,21 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy tłuszcz wołowy ma w 100 g 70,9 g tłuszczów, w tym:

  • 29,5 g tłuszczów nasyconych,
  • 30,9 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 99,0 mg cholesterolu.

2. Surowy tłuszcz wołowy – jakie ma witaminy?

Surowy tłuszcz wołowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 11,00 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Surowy tłuszcz wołowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 1,44 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,16 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,73 µg witaminy B12.

3. Surowy tłuszcz wołowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy tłuszcz wołowy ma w sobie:

  • 26,0 mg wapnia,
  • 0,72 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 61,0 mg fosforu,
  • 96,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 26,0 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 6,60 µg selenu.

4. Surowy tłuszcz wołowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 674 kcal 191 kcal
Białko 8,21 g 2,33 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 70,9 g 20,1 g
Tłuszcze nasycone 29,5 g 8,35 g
Tłuszcze jednonienasycone 30,9 g 8,77 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,56 g 0,73 g
Cholesterol 99,0 mg 28,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowy tłuszcz wołowy
Surowy tłuszcz wołowy (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy