Witam!
Odsyłam Pana do serwisu abccwiczenia.pl. Znajdzie tam Pan przykładowe ćwiczenia z opisem wykonania i przydatności w kształtowaniu konkretnych partii mięśniowych oraz artykuły dotyczące tematyki treningu i żywienia.
Pozdrawiam ciepło
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak "odchudzić" plecy i ramiona? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zrzucić kilka centymetrów w talii? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Redukcja tkanki tłuszczowej na udach i pośladkach – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę wyrzeźbić łydki i uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nieproporcjonalne uda i pośladki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Nastolatek chce mieć ładny brzuch – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć w udach, pośladkach i brzuchu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak spalić tkankę tłuszczową? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak może zdrowo i bez efektu jo-jo schudnąć 15- latka? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Lipodemia (obrzęk tłuszczowy) - przyczyny, objawy, metody leczenia, profilaktyka
Lipodemia, czyli obrzęk tłuszczowy, to rzadka chor
Koronawirus na Białorusi. Łukaszenka ma swój sposób na koronawirusa: wierność, sport i wódka
Licząca niecałe 10 mln mieszkańców Białoruś już od
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn