Przejdź na WP

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli

1. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,65 g białka,
  • 8,98 g węglowodanów,
  • 4,83 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli ma w 100 g 0,21 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli to produkt zawierający 10,60 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 1,97 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 1,47 mg witaminy B3,
  • 17,60 mg witaminy B4,
  • 0,44 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 1,78 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 40,0 mg fosforu,
  • 439 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 28,0 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,29 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 250 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 38,0 kcal 95,0 kcal
Białko 1,65 g 4,13 g
Węglowodany 8,98 g 22,5 g
Cukier 4,83 g 12,08 g
Błonnik 1,90 g 4,75 g
Tłuszcz 0,21 g 0,53 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,03 g 0,08 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,09 g 0,22 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 10,60 mg 26,5 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli
Puree pomidorowe w puszce bez dodatku soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy