Ile mam ważyć?
Mam 12 lat i 160 cm, a ważę 62 lub 63kg. Ile powinnam ważyć? Mam nadwagę?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam!
Twoje BMI wynosi 24,6. Na siatce centylowej jest to obszar pokrywający się z 97 centylem, od którego rozpoznaje się otyłość. Jesteś na granicy nadwagi i otyłości. Dobrze, gdyby udało Ci się zrzucić około 10 kg.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć w wieku 12 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 11 lat, wzrost 155 i wagę 42kg. Czy to dobrze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 53 kg. Czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat, wzrostu 158-9 cm i ważę 86 kg. Muszę schudnąć? Ile? Jak? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam nadwagę? Jaka dieta? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 12 lat - ile powinienem ważyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest odpowiednia? Pomocy – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Ile powinnam ważyć? Jaka dieta byłaby najlepsza? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- 1,55 m wzrostu i 74,5 kg - czy to dobra waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 12 lat - ile powinnam ważyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Justyna Mazur-Kudelska: Największy życiowy sukces osiągnęłam, kiedy byłam najgrubsza
Justyna Mazur-Kudelska to autorka hitowych podcast
Nadwaga u niemowląt
Przekarmianie dzieci wpływa na ich nawyki żywienio