Przejdź na WP

Piña colada w puszce

1. Piña colada w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Piña colada w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,60 g białka,
  • 27,6 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Piña colada w puszce ma w 100 g 7,60 g tłuszczów, w tym:

  • 6,57 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Piña colada w puszce – jakie ma witaminy?

Piña colada w puszce to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Piña colada w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,10 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,05 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Piña colada w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Piña colada w puszce ma w sobie:

  • 1,00 mg wapnia,
  • 0,03 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 36,0 mg fosforu,
  • 83,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Piña colada w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 33 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 237 kcal 77,3 kcal
Białko 0,60 g 0,20 g
Węglowodany 27,6 g 9,00 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,10 g 0,03 g
Tłuszcz 7,60 g 2,48 g
Tłuszcze nasycone 6,57 g 2,14 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,44 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,14 g 0,05 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,50 mg 0,49 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Piña colada w puszce
Piña colada w puszce (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy