Przejdź na WP

Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso

1. Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 124 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 3,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,58 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,14 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 1,77 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,74 mg witaminy B5,
  • 0,17 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 3,97 µg witaminy B12.

3. Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

  • 77,0 mg wapnia,
  • 1,15 mg żelaza,
  • 38,0 mg magnezu,
  • 295 mg fosforu,
  • 372 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 2,12 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,90 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 124 kcal 105 kcal
Białko 22,6 g 19,21 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,10 g 2,64 g
Tłuszcze nasycone 0,58 g 0,49 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,82 g 0,70 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,14 g 0,97 g
Cholesterol 90,0 mg 76,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso
Stynka azjatycka poddana obróbce wysuszającej mięso (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy