Przejdź na WP

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn)

1. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 51,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,28 g białka,
  • 8,57 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,30 g błonnika.

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) ma w 100 g 0,38 g tłuszczów, w tym:

  • 0,07 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) to produkt zawierający 3,00 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 1,28 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,16 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 27,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,87 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 51,0 mg fosforu,
  • 96,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 442 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 120 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 51,0 kcal 61,2 kcal
Białko 3,28 g 3,94 g
Węglowodany 8,57 g 10,28 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,30 g 2,76 g
Tłuszcz 0,38 g 0,46 g
Tłuszcze nasycone 0,07 g 0,08 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,04 g 0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,18 g 0,21 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 3,00 mg 3,60 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn)
Cebula z groszkiem w puszce (produkt i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy