Suszony agar (wodorosty)

1. Suszony agar (wodorosty) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszony agar (wodorosty) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 306 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,21 g białka,
• 80,9 g węglowodanów,
• 2,97 g cukrów,
• 7,70 g błonnika.

Suszony agar (wodorosty) ma w 100 g 0,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,06 g tłuszczów nasyconych,
• 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszony agar (wodorosty) – jakie ma witaminy?

Suszony agar (wodorosty) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 5,00 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 24,4 µg witaminy K.

Suszony agar (wodorosty) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 0,20 mg witaminy B3,
• 63,3 mg witaminy B4,
• 3,02 mg witaminy B5,
• 0,30 mg witaminy B6,
• 580 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Suszony agar (wodorosty) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszony agar (wodorosty) ma w sobie:

• 625 mg wapnia,
• 21,4 mg żelaza,
• 770 mg magnezu,
• 52,0 mg fosforu,
• 1,125 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 102 mg sodu, 5,80 mg cynku, 0,61 mg miedzi, 4,30 mg manganu i 7,40 µg selenu.

4. Suszony agar (wodorosty) - kalorie i wartości odżywcze