Trwa ładowanie...

Szczypiorek liofilizowany

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Szczypiorek liofilizowany
Szczypiorek liofilizowany (123rf)

1. Szczypiorek liofilizowany – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szczypiorek liofilizowany w 100 gramach posiada wartość energetyczną 311 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,2 g białka,
  • 64,3 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 26,2 g błonnika.

Szczypiorek liofilizowany ma w 100 g 3,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"
  • 0,59 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Szczypiorek liofilizowany – jakie ma witaminy?

Szczypiorek liofilizowany to produkt zawierający 660 mg witaminy C, 3,415 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szczypiorek liofilizowany zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,90 mg witaminy B1,
  • 1,50 mg witaminy B2,
  • 5,90 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 2,11 mg witaminy B5,
  • 2,00 mg witaminy B6,
  • 108 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Szczypiorek liofilizowany – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szczypiorek liofilizowany ma w sobie:

  • 813 mg wapnia,
  • 20,0 mg żelaza,
  • 640 mg magnezu,
  • 518 mg fosforu,
  • 2,960 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 5,12 mg cynku, 0,69 mg miedzi, 1,35 mg manganu i 9,40 µg selenu.

4. Szczypiorek liofilizowany - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 0 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 311 kcal 0,62 kcal
Białko 21,2 g 0,04 g
Węglowodany 64,3 g 0,13 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 26,2 g 0,05 g
Tłuszcz 3,50 g 0,01 g
Tłuszcze nasycone 0,59 g 0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,49 g 0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,37 g 0,00 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 660 mg 1,32 mg
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze