Przejdź na WP

Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1

1. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 55,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,42 g białka,
  • 9,82 g węglowodanów,
  • 6,59 g cukrów,
  • 0,50 g błonnika.

Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 ma w 100 g 1,24 g tłuszczów, w tym:

  • 0,71 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 to produkt zawierający 6,30 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 25,0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 0,46 mg witaminy B3,
  • 14,70 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0,28 µg witaminy B12.

3. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 ma w sobie:

  • 68,0 mg wapnia,
  • 0,30 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 63,0 mg fosforu,
  • 343 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 206 mg sodu, 0,34 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 2,70 µg selenu.

4. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 252 g (1 porcja, 240 ml)
Wartość energetyczna 55,0 kcal 139 kcal
Białko 2,42 g 6,10 g
Węglowodany 9,82 g 24,7 g
Cukier 6,59 g 16,61 g
Błonnik 0,50 g 1,26 g
Tłuszcz 1,24 g 3,13 g
Tłuszcze nasycone 0,71 g 1,78 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,36 g 0,90 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,11 g 0,29 g
Cholesterol 4,00 mg 10,08 mg
Witamina C 6,30 mg 15,88 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1
Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy