Przejdź na WP

Gulasz z karibu

1. Gulasz z karibu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gulasz z karibu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 41,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,80 g białka,
  • 4,80 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Gulasz z karibu ma w 100 g 0,70 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gulasz z karibu – jakie ma witaminy?

Gulasz z karibu to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gulasz z karibu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,27 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gulasz z karibu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gulasz z karibu ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 0,20 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 12,00 mg fosforu,
  • 84,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Gulasz z karibu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 41,0 kcal 34,9 kcal
Białko 3,80 g 3,23 g
Węglowodany 4,80 g 4,08 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,10 g 0,09 g
Tłuszcz 0,70 g 0,60 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,50 mg 1,28 mg
Gulasz z karibu
Gulasz z karibu

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy