Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 2 , 1 3 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta w hipercholesterolemii: Pytania do specjalistów

Wysoki poziom złego cholesterolu u 36-latka

Mam za duży poziom złego cholesterolu 268 poziom to chyba 200,wiek 36 lat.Jak go zbić i zdrowo żyć?Pozdrawiam Romuald z Pomorza
odpowiada 2 ekspertów:
 Karol KoĹakowski
Karol KoĹakowski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Możliwość obniżenia cholesterolu poprzez stosowanie diety

Witam ,mam cholesterol 270 a wszystkie inne wyniki prawidlowe.Czy można obniżyc ten cholesterol dietą?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dieta dla dziecka z wysokim cholesterolem

Dzien dobry co podac dziecku przy wysokim cholesterze 209 jaka wprowadzic diete zeby obnizyc go prosze o porade jesli mozna

Wysoki poziom cholesterolu a dieta

Witam, mam wysoki poziom cholesterolu, ogólnie nie jem tłustych potraw, jak skutecznie go obniżyć?mam 26 lat,uprawiem aktywność fizyczna w postaci zajęć fitness i dużo chodzę, co całkowicie wyeliminować z diety?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wysoki poziom cholesterolu u 64-latki

WITAM mam 64 lata i cholesterol 38O nie tlusto jem warzywa,owoce ,jestem raczej szczupla bralam leki na zbicie cholesterolu Lipanthyl supra 215 mg i nie wiele pomogl przez 2 lata teraz od 2 m-cy biore zocor 20 mg jak dlugo... WITAM mam 64 lata i cholesterol 38O nie tlusto jem warzywa,owoce ,jestem raczej szczupla bralam leki na zbicie cholesterolu Lipanthyl supra 215 mg i nie wiele pomogl przez 2 lata teraz od 2 m-cy biore zocor 20 mg jak dlugo brac zeby zrobic badanie . Zaczelam NordingWolking codziennie 1 godz. i jem swiezy starty imbir 1 lyzeczke rano popijam woda prosze o rade co jeszcze .Chce zaznaczyc ,ze moja siostra ma rowniez wysoki cholesterol.pozdrawiam Anna
odpowiada 5 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Joanna Śledziona
Mgr Marzena Rojek
Mgr Marzena Rojek
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Katarzyna Łacina
 Kamila Ziemann
Kamila Ziemann

W jaki sposób obniżyć poziom cholesterolu?

witam moja mama ma 296 cholesterolu w jaki sposób może go obnizac czy herbatki na cholesterol pomagaja
odpowiada 4 ekspertów:
 Julita Krawczyk
Julita Krawczyk
Lek. Krzysztof Marzec
Lek. Krzysztof Marzec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Podwyższone stężenie cholesterolu całkowitego i LDL

Witam, od kilku miesięcy walczę z różnymi problemami zdrowotnymi, najprawdopodobniej o podłożu nerwicowym. W związku z tym robię różne badania, wszystkie dotychczasowe (morfologia, ob, glukoza, TSH, magnez, potas + ekg i echo serca) były prawidłowe, natomiast... Witam, od kilku miesięcy walczę z różnymi problemami zdrowotnymi, najprawdopodobniej o podłożu nerwicowym. W związku z tym robię różne badania, wszystkie dotychczasowe (morfologia, ob, glukoza, TSH, magnez, potas + ekg i echo serca) były prawidłowe, natomiast dzisiejsze wyniki trochę mnie zmartwiły. Robiłam badania na kreatyninę, ALAT, CRP i cholesterol. Z tego, co się doczytuję ten ostatni mam podwyższony: kreatynina 80 umol/l cholesterol całkowity 5,70 mmol/l LDL 3,90 mmol/l HDL 1,1 mmol/l triglicerydy 1,40 mmol/l ALAT 16 U/l CRP ilościowo 0 Nie wiem, czy ten poziom cholesterolu jest bardzo niebezpieczny, czy powinnam się zgłosić do lekarza, czy może wystarczy zmiana diety i trybu życia? Mam 24 lata, dosyć stresującą pracę, no i palę papierosy. Jakie są zalecenia co do diety obniżającej cholesterol?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Magdalena Parys
Lek. Magdalena Parys

Żywienie przy wysokim cholesterolu, osteoporozie i zwyrodnieniu stawów

Witam ponownie, prosze mi napisac ile otrab owsianych dziennie powinnam jesc i czy 3 lyzki siemienia lnianego nie spowoduje przyrostu wagi i ile zurawiny suszonej oraz jakie owoce ja jem jedno jablko dziennie i 1 lyzke zurawiny 2 plaskie lyzki... Witam ponownie, prosze mi napisac ile otrab owsianych dziennie powinnam jesc i czy 3 lyzki siemienia lnianego nie spowoduje przyrostu wagi i ile zurawiny suszonej oraz jakie owoce ja jem jedno jablko dziennie i 1 lyzke zurawiny 2 plaskie lyzki otrab owsianych i3 plaskie lyzki zmielonego siemienia 1 raz dziennie tu chodzi o wysoki cholesterol a co mozna jesc jeszcze przy osteoporozie mam zaawansowana zwyrodnienia stawow.pozdrawiamAnna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Wynik badania cholesterolu u 38-latki a konieczność zastosowania diety

Dość wysoki cholesterol ale niskie triglicerydy witam moje wyniki cholesterol 239,20mg/dl HDL 77 mg/dl LDL 144,30 Trigilcerydy 89,40 mg/dl cukier 102 mg/dl czy takie wyniki wskazują na problemy z cholesterolem i konieczność zmian w diecie . dodam iż jestem osobą szczupłą
odpowiada 6 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Podwyższony cholesterol a ograniczona ilość spożywanego mięsa

Jem mało potraw mięsnych, a mimo to mam stale podwyższony cholesterol.Co możne być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek

Cholesterol HDL a dieta na obniżenie jego poziomu

Witam. mój mąż odebrał wyniki na cholesterol, ma 7,27 a cholesterol HDL 1,60, czy to prawidłowe wyniki badań?dieta przez pół roku nic nie dała, czy teraz będzie brał leki? Czy na cholesterol leki są drogie? Pozdrawiam. Dorota Cz

Czego unikać przy podwyższonym cholesterolu?

Witam, mam 34lata i po zrobieniu badań mam bardzo podwyższony cholesterol, jakie produkty powinnam jeść aby wspomóc zbicie cholesterolu. Czego szczególnie powinnam unikać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr inż. Magdalena Kubik
 Magdalena Rapacka
Magdalena Rapacka
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka

Dieta przy wysokim cholesterolu dla 57-latki

Mam 57 lat i mam bardzo wysoki cholesterol lekarz przepisał mi leki i kazał zmienić dietę. Dostałam tylko ulotkę, ale dalej nie wiem co mogę jeść dokładnie. Jakie wędliny mogę jeść, jakieś przykładowe dania . ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Jachna
Mgr Anna Jachna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Wysoki poziom cholesterolu a dieta niskotłuszczowa

Witam,dzisiaj dowiedziałem sie że mam bardzo wysoki cholesterol,mam 36 lat i lekarz wspomniał o diecie nisko tłuszczowej. Prosze o więcej informacji,co mogę jeść a czego nie? Czy wizyta u lekarza dietetyka jest konieczna? Pozdrawiam Mariusz Kondraciuk
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska

Jak obniżyć cholesterol bez leków?

Witam. Jak można bez leków obniżyć cholesterol, mam go 160. Pozdrawiam. Dorota
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Mgr Anna Zientalska
 Agata Zmorkowska
Agata Zmorkowska
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka
Patronaty