Rozwój osobisty: Pytania do specjalistów
Brak celu zawodowego i sensu w życiu
Witam. Mam na imię Patryk mam 24 lata i zupełnie pogubiłem się w życiu. Nigdy nie wyznaczyłem sobie celu zawodowego czy jakiegokolwiek innego, dałem życiu toczyć się samemu. Za 2 tygodnie zaczynam studia magisterskie zupełnie nie wiem po co, w...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Nagrodzka
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Dlaczego nie ukończyłam studiów?
Mam 22 lata. Jestem beznadziejnym przypadkiem. Mam tylko maturę. Chciałam być geniuszem, naukowcem, archeologiem, paleontologiem. Jestem nikim. Dwa razy podejmowałam studia, dwa razy je zawaliłam. Poszłam do szkoły policealnej-nie ukończyłam jej. Byłam zdolnym dzieckiem. Teraz te przeciętne dzieci mnie prześcignęły....
Samookaleczanie i ocena własnej dumy
Zabić się nie mogę, ponieważ najpierw muszę osiągnąć coś spektakularnego, w przeciwnym wypadku byłby to brak honoru w czynach. Czuję się jednak bardzo źle i rozważam samookaleczenie (najlepiej twarz). Interesuję mnie tego typu inicjatywa, gdyż w ten sposób mógłbym zrzucić...
Jak zwiększyć pewność siebie i podnieść samoocenę?
Witam, Nie wiem jak zwiększyć pewność siebie i swoją samoocenę w relacjach damsko-męskich...
Mam 20 lat, studiuje na UM. Wydaje mi się, że samoocenę mam w miarę wysoką...
Wydaje mi się, że jestem śmiały- nie mam blokad w rozmowie z...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Maria Rzepecka
Mgr Adam Kowalewski
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Jak psychicznie przygotować się do podjęcia pracy?
Jak się psychicznie przygotować do podjęcia stałej pracy zawodowej? Jak się przygotować do najważniejszych wydarzeń w życiu? Czuję się przez brak odpowiedzi na te pytania rozbita psychicznie! Czuję, że zwykła psychoterapia nie wystarczy! Choruję psychicznie. Choroba odebrała mi dojrzałość! Czasem nie wytrzymuję sama ze sobą i swymi ideałami!
Zaburzenia rozumienia mowy innych ludzi
Witam serdecznie,
Mam problem z rozumieniem tego, co mówią inni ludzie. Pomimo tego, że bardzo się staram, nie umiem zrozumieć nawet prostych wykładów (pomimo tego, że samodzielna nauka nie jest dla mnie problemem, osiągam spore sukcesy), muszę pytać znajomych co...
Wstyd przed samym sobą
Wstyd przed samym sobą nie pozwala mi wykonywać obowiązków! Wstydzę się swojego lenistwa, mam żal, że wykonuję tak mało, a jednocześnie uciekam od obowiązków! Dlaczego tak robię? Odnoszę wrażenie, że ten wstyd jest przykrywką dla innych myśli! Gniewu! Złości na...
Jak ćwiczyć asertywność?
Od czego zacząć budować swoją postawe asertywną? Czy mimo, że zgodzę się na czyjąś prośbę ale wcześniej zaznaczę , że teraz nie mam czasu i zrobię to za jakąś godzine , można powiedzieć, że zachowa£em się asertywnie?
Fobie społeczne i praca w korporacji międzynarodowej
Mam 21l. Moim problemem jest mój charakter; jestem miękka, ludzie mnie lekceważą, pomiatają mna, strach przez rozmową z ludźmi którzy mnie nie lubią, wyjśc itd. Przyczyna tego jest brak kontaktu w dzieciństwie z ludzmi, gdyż zawsze bywałam w domu, unikanie...
Jak osiągnąć sukces w życiu i trafić na wartościowych ludzi?
Nie potrafie osiagnac zadnego celu, sukcesow w zyciu.A to znalesc prace, odnalesc sie na zakrecie zyciowym. Poprostu rezygnuje zawodu bo jest dla mnie zatrudny, odnalesc swoja milosc i zwiazek. Ciagle natrafiam na nienormalnych ludzi, jestem niepelnosprawny, orzeczenie niepelnosprawnosci umiarkowane.Brak pracy,...
Jak pokierować własnym życiem?
Nie wiem jak mądrze pokierować własnym życiem! Mam 29 lat, w tym roku skończę 30. Nie wiem, jakie decyzje podjąć, tak by być zadowoloną z nich mając lat np. 40. Czuję się z tym źle. To taki brak celu prowadzący...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Patrycja Abbink
ADHD a rozwój osobisty
Jak pracować nad sobą mając stwierdzone adhd? Jestem osobą dorosłą. Nie potrafię bądź nie chcę poradzić sobie z takimi objawami jak zapominalstwo, brak koncentracji, bądź koordynacji psychoruchowej. Cechuje mnie brak poczucia pewności siebie! Z domu wyniosłam strach przed walką, a...
Czy czytanie na głos poprawia sposób wysławiania?
Czy czytanie książek "na głos", może znacząco poprawić sposób wysławiania się, budowania swoich wypowiedzi ustnych?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak planować teraźniejszość i przyszłość?
Jak przestać myśleć o przeszłości, a zacząć o teraźniejszości? Zniechęca mnie fakt, że nie mam wyrobionego nawyku rozwiązywania spraw na bieżąco ! Dotyczy to drobiazgów, których nie umiem sobie przebaczyć, typu nieuporządkowana torebka! Nie zaś najważniejszych rzeczy, typu przygotowanie śniadania...
Jak zmienić nastawienie do samej siebie?
Mam 23l. Zyje w świecie doroslych, do ktorego chyba ja sama nie dojrzalam. Problemem moim jest moj dziecinny wyglad. Krępuje sie rozmawiac z ludzmi wygladajacymi poważnie, mam wrazenie ze widza we mnie dziecko i czasami mnie chyba tak nawet traktuja....
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Jak zmienić swoje życie i nabrać odwagi?
Witam, mam od jakiegoś czasu problem z zebraniem odwagi na podjęcie stałej pracy. Pracuję ciągle dorywczo t w jednej to w drugiej firmie. Jak mnie coś lub ktoś zdenerwuję to staram się zrezygnować. Nie mogę znaleźć swojego miejsca. Ciągle się...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Nagrodzka
Mgr Renata Raczyńska
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Karolina Matlak
Jak ułożyć sobie życie?
Chciałbym ułożyć sobie życie ,jak każdy człowiek, prace mieć, nie wiem czy w Polsce czy w Lublinie czy za granicą w Holandii, angli itp ..Narazie chodzę na warsztaty terapii zajęciowej z myślą że nauczę się czegoś do życia i moc...
Uczucie zmarnowanego życia i trudności w pracy nad sobą
Mam 22 lata ale nie mogę oprzeć się wrażeniu że zmarnowałem sobie życie. Ponad 3 lata temu wyszedłem z uzależnienia od dopalaczy ale przysporzyło mi ono problemów takich jak komornicy z którymi teraz muszę się borykać nie skończyłem żadnej szkoły...
Walczenie ze schematami i wychowanie w rodzinie patologicznej
Pochodzę z typowo patologicznej rodziny, powielam schematy, są tak głęboko zakorzenione we mnie, że walczę tak jakby z samą sobą. Uczęszczam na psychoterapię, która mi pomaga, ale proszę szczerze odpowiedzieć mi czy ja kiedykolwiek wyjdę z tego, bo mam...
Czy wyuczona oburęczność może wpłynąć korzystnie lub negatywnie na cały organizm?
Czy wyuczona oburęczność może wpłynąć korzystnie lub negatywnie na cały organizm? Mam na myśli, uczenie się pisania itp. lewą ręką pomimo, że prawa jest sprawna? I czy robienie dwóch rzeczy jednocześnie np. śpiewanie i pisanie w dwóch różnych językach to...
