Jak ćwiczyć po złamaniu kości śródstopia?

Witam. Jestem po zdjęciu gipsu i mam do Pana/ Pani kilka pytań, ale wpierw od początku. Noga była złamana w trzeciej kości trzonu srodstopia. Nogę w gipsie miałem 2 tyg, a wczoraj mi go zdjęto. Na zdjęciu RTG, które wczoraj mi wykonano stwierdzono, że jest to złamanie marszowe. Kość która pękła zrosla się i utworzyła NADKOSC (TAKA CEBULKA czyli z boku tej kości jest jeszcze narosnieta kość półokrągła.) Moje pytania brzmią : -Czy gdy postawię na niej ciężar ciała to kość może powtórnie pęknąć? Jeśli tak to w jaki sposób zaczynać na nią stąpac i po jakim czasie. (Na razie wciąż mam kule) - Jakie ćwiczenia stosować aby pozbyć się uczucia wbijania igieł?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty