Przejdź na WP

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową

1. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową w 100 gramach posiada wartość energetyczną 389 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,48 g białka,
  • 52,8 g węglowodanów,
  • 40,0 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową ma w 100 g 20,1 g tłuszczów, w tym:

  • 5,92 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 22,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową – jakie ma witaminy?

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 4,33 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 28,9 µg witaminy K.

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 0,77 mg witaminy B3,
  • 22,0 mg witaminy B4,
  • 0,19 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową ma w sobie:

  • 30,0 mg wapnia,
  • 3,04 mg żelaza,
  • 31,0 mg magnezu,
  • 137 mg fosforu,
  • 270 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 348 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 7,80 µg selenu.

4. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 138 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 389 kcal 537 kcal
Białko 3,48 g 4,80 g
Węglowodany 52,8 g 72,9 g
Cukier 40,0 g 55,1 g
Błonnik 2,20 g 3,04 g
Tłuszcz 20,1 g 27,7 g
Tłuszcze nasycone 5,92 g 8,17 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,34 g 10,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,62 g 6,38 g
Cholesterol 22,0 mg 30,4 mg
Witamina C 0,10 mg 0,14 mg
Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową
Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy