Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Olej z pestek winogron – właściwości, zastosowanie, kalorie i wartości odżywcze

Avatar placeholder
16.10.2024 14:08
Olej z pestek winogron – właściwości, zastosowanie, kalorie i wartości odżywcze
Olej z pestek winogron – właściwości, zastosowanie, kalorie i wartości odżywcze (123rf)

Olej z pestek winogron należy do jednego z najpopularniejszych olejów roślinnych. Znalazł swoje zastosowanie zarówno w kuchni jak i w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Jakie są właściwości oleju z pestek winogron?

spis treści

1. Chartakterystyka oleju z pestek winogron

Olej z pestek winogron wytwarza się z nasion, które są produktem ubocznym w procesie produkcji wina. Olej zawarty w pestkach winogron stanowi 8-20 proc. masy suchej. Olej z pestek winogron produkowany jest w takich państwach jak Włochy, Hiszpania, Chile, Stany Zjednoczone.

Olej z pestek winogron jest tłoczony za pomocą trzech metod:

  • mechanicznie na gorąco bądź na zimno
  • metodą Soxleta (rozpuszczalnikowa)
  • ekstrakcją chemiczną
Zobacz film: "Który olej jest najzdrowszy?"

Olej z pestek winogron ma barwę jasnozieloną bądź jasnożółtą. Jego smak jest łagodny i delikatny. Jest to olej bezzapachowy. Cena oleju z pestek winogron jest bardzo zróżnicowana. Można go nabyć już za ok. 14 zł za 500 ml.

Olej z pestek winogron jest zalecany głównie do pielęgnacji skóry. Korzystnie wpływa na kondycję naszych włosów.

Jeżeli suche i łamliwe włosy są naszym problemem warto wypróbować. Olej z pestek winogron do odżywienia włosów.

2. Właściwości zdrowotne oleju z pestek winogron

Olej winogronowy zawiera bardzo dużo kwasów omega 6 (70 proc zawartości oleju). Nadmierne spożywanie tych kwasów negatywnie wpływa na nasz organizm. Dlatego też lepiej wykorzystać olej z pestek winogron do celów pielęgnacyjnych.

Olej z pestek winogron posiada jeszcze kwas oleinowy, kwas palmitynowy, kwas alfa-linolenowy (kwas z grupy omega-3), takoferole, fitosterole oraz witaminę E.

Olej z pestek winogron ma właściwości przeciwzapalne, kardioprotekcyjne, przeciwbakteryjne a także przeciwnowotworowe.

3. Zastosowanie oleju z pestek winogron

3.1. Olej z pestek winogron w kuchni

Olej z pestek winogron stosuje się w kuchni. Podkreśla naturalny smak potraw, ponieważ jest bezzapachowy. Najlepiej stosować go na zimno, ponieważ wtedy nie traci swoich wartości odżywczych. Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju z pestek winogron nie powinny być poddawane obróbce cieplnej.

3.2. Olej z pestek winogron w kosmetyce

Jednak głównie olej z pestek winogron stosuje się w przemyśle kosmetycznym. Olej z pestek winogron jest bardzo lekki co też pozwala mu szybko wchłaniać się przez skórę. Olej z winogron nie powoduje reakcji alergicznych. Olej z pestek winogron pomaga regenerować się skórze. Dzięki olejowi zmniejsza się utrata wody przez skórę.

3.3. Olej z pesetk winogron a zdrowie

Olej z pestek winogron stosuje się także w przemyśle farmaceutycznym. Przyspiesza proces gojenia ran, wpływa na redukcję blizn. Olej z pestek winogron stosuje się także w profilaktyce miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, żylaków oraz trądziku różowatego.

Zobacz też:

4. Przeciwwskazania do stosowania

Nadmierne spożywanie oleju z pestek winogron nie jest zalecane ponieważ może on wpływać na osłabienie układu immunologicznego, zaostrzenie stanów zapalnych.

Olej z pestek winogron może zakłócać równowagę hormonalną organizmu. Olej z pestek winogron może zakłócać prawidłową pracę tarczyc. Olej z pestek winogron wpływa także na wzrost masy ciała i może powodować nadwagę i otyłość.

5. Kalorie i wartości odżywcze zawarte w oleju z pestek winogron

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 884 kcal 120 kcal
Białko 0 g 0 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 100 g 13,60 g
Tłuszcze nasycone 9,60 g 1,31 g
Tłuszcze jednonienasycone 16,10 g 2,19 g
Tłuszcze wielonienasycone 69,9 g 9,51 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze