Przejdź na WP

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 388 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,40 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 36,2 g tłuszczów, w tym:

  • 15,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 16,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 2,56 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,30 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 2,56 µg witaminy B12.

3. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 1,55 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 137 mg fosforu,
  • 232 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 49,0 mg sodu, 3,16 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 14,20 µg selenu.

4. Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 388 kcal 110 kcal
Białko 14,40 g 4,08 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 36,2 g 10,27 g
Tłuszcze nasycone 15,76 g 4,47 g
Tłuszcze jednonienasycone 16,39 g 4,65 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,32 g 0,37 g
Cholesterol 76,0 mg 21,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Opiekane żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy