Przejdź na WP

Śliwki amerykańskie

1. Śliwki amerykańskie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Śliwki amerykańskie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 91,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,43 g białka,
  • 22,0 g węglowodanów,
  • 10,61 g cukrów,
  • 6,00 g błonnika.

Śliwki amerykańskie ma w 100 g 0,17 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Śliwki amerykańskie – jakie ma witaminy?

Śliwki amerykańskie to produkt zawierający 10,30 mg witaminy C, 173 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 11,20 µg witaminy K.

Śliwki amerykańskie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,37 mg witaminy B3,
  • 5,20 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Śliwki amerykańskie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Śliwki amerykańskie ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,17 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 30,0 mg fosforu,
  • 364 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Śliwki amerykańskie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 161 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 91,0 kcal 147 kcal
Białko 0,43 g 0,69 g
Węglowodany 22,0 g 35,3 g
Cukier 10,61 g 17,08 g
Błonnik 6,00 g 9,66 g
Tłuszcz 0,17 g 0,27 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 10,30 mg 16,58 mg
Śliwki amerykańskie
Śliwki amerykańskie

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy