Przejdź na WP

Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie

1. Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 201 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,29 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie ma w 100 g 15,96 g tłuszczów, w tym:

  • 5,31 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 95,0 mg cholesterolu.

2. Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie – jakie ma witaminy?

Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 1,97 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,67 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0,26 µg witaminy B12.

3. Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie ma w sobie:

  • 145 mg wapnia,
  • 1,61 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 115 mg fosforu,
  • 173 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 2,90 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 26,5 µg selenu.

4. Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 227 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 201 kcal 456 kcal
Białko 13,29 g 30,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 15,96 g 36,2 g
Tłuszcze nasycone 5,31 g 12,05 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,02 g 11,40 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,51 g 10,24 g
Cholesterol 95,0 mg 216 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie
Surowe mięso drobiowe oddzielone mechanicznie (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy