Przejdź na WP

Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze

1. Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 127 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,0 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze ma w 100 g 2,08 g tłuszczów, w tym:

  • 0,59 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,63 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze – jakie ma witaminy?

Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 11,75 mg witaminy B3,
  • 69,8 mg witaminy B4,
  • 0,90 mg witaminy B5,
  • 0,70 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 1,70 µg witaminy B12.

3. Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze ma w sobie:

  • 13,00 mg wapnia,
  • 0,55 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 255 mg fosforu,
  • 249 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 238 mg sodu, 1,49 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 30,2 µg selenu.

4. Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 127 kcal 108 kcal
Białko 27,0 g 22,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,08 g 1,77 g
Tłuszcze nasycone 0,59 g 0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,63 g 0,53 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,53 g 0,45 g
Cholesterol 69,0 mg 58,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze
Pieczone mięso z indyka (jasne) w roztworze (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy