Przejdź na WP

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC)

1. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 216 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,7 g białka,
  • 1,76 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w 100 g 10,49 g tłuszczów, w tym:

  • 2,32 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 141 mg cholesterolu.

2. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma witaminy?

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,66 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 7,18 mg witaminy B3,
  • 121 mg witaminy B4,
  • 1,05 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,45 µg witaminy B12.

3. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) ma w sobie:

  • 40,0 mg wapnia,
  • 0,98 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 249 mg fosforu,
  • 286 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 738 mg sodu, 1,82 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 36,0 µg selenu.

4. Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 39 g (1 skrzydło, skrzydło bez skóry)
Wartość energetyczna 216 kcal 84,2 kcal
Białko 28,7 g 11,17 g
Węglowodany 1,76 g 0,69 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,49 g 4,09 g
Tłuszcze nasycone 2,32 g 0,91 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,12 g 2,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,10 g 0,82 g
Cholesterol 141 mg 55,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC)
Smażone skrzydełko z kurczaka ze skórą w panierce (KFC)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy