Przejdź na WP

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami

1. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 206 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,59 g białka,
  • 16,81 g węglowodanów,
  • 4,00 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami ma w 100 g 10,36 g tłuszczów, w tym:

  • 3,89 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 34,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – jakie ma witaminy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,15 mg witaminy B1,
  • 0,28 mg witaminy B2,
  • 3,33 mg witaminy B3,
  • 29,0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 47,0 µg witaminy B9,
  • 1,01 µg witaminy B12.

3. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami ma w sobie:

  • 95,0 mg wapnia,
  • 1,86 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 119 mg fosforu,
  • 210 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 385 mg sodu, 2,17 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 233 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 206 kcal 480 kcal
Białko 11,59 g 27,0 g
Węglowodany 16,81 g 39,2 g
Cukier 4,00 g 9,32 g
Błonnik 1,40 g 3,26 g
Tłuszcz 10,36 g 24,1 g
Tłuszcze nasycone 3,89 g 9,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,52 g 8,20 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,30 g 0,69 g
Cholesterol 34,0 mg 79,2 mg
Witamina C 1,90 mg 4,43 mg
Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami
Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy