Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami

1. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 206 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,59 g białka,
• 16,81 g węglowodanów,
• 4,00 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami ma w 100 g 10,36 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,89 g tłuszczów nasyconych,
• 3,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 34,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – jakie ma witaminy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 3,33 mg witaminy B3,
• 29,0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 47,0 µg witaminy B9,
• 1,01 µg witaminy B12.

3. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami ma w sobie:

• 95,0 mg wapnia,
• 1,86 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 119 mg fosforu,
• 210 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 385 mg sodu, 2,17 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami - kalorie i wartości odżywcze