Surowa pierś z przepiórki (samo mięso)

1. Surowa pierś z przepiórki (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 123 kcal 105 kcal
Białko 22,6 g 19,20 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,99 g 2,54 g
Tłuszcze nasycone 0,87 g 0,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,84 g 0,71 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,77 g 0,66 g
Cholesterol 58,0 mg 49,3 mg
Witamina C 5,10 mg 4,34 mg
Surowa pierś z przepiórki (samo mięso)
Surowa pierś z przepiórki (samo mięso) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy