Surowe jabłko różane

1. Surowe jabłko różane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe jabłko różane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 25,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,60 g białka,
• 5,70 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowe jabłko różane ma w 100 g 0,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowe jabłko różane – jakie ma witaminy?

Surowe jabłko różane to produkt zawierający 22,3 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe jabłko różane zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,80 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Surowe jabłko różane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe jabłko różane ma w sobie:

• 29,0 mg wapnia,
• 0,07 mg żelaza,
• 5,00 mg magnezu,
• 8,00 mg fosforu,
• 123 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowe jabłko różane - kalorie i wartości odżywcze