Przejdź na WP

Suszone mięso z białucha arktycznego

1. Suszone mięso z białucha arktycznego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone mięso z białucha arktycznego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 327 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 69,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Suszone mięso z białucha arktycznego ma w 100 g 5,34 g tłuszczów, w tym:

  • 1,20 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 122 mg cholesterolu.

2. Suszone mięso z białucha arktycznego – jakie ma witaminy?

Suszone mięso z białucha arktycznego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Suszone mięso z białucha arktycznego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,52 mg witaminy B2,
  • 15,20 mg witaminy B3,
  • 132 mg witaminy B4,
  • 1,68 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 7,31 µg witaminy B12.

3. Suszone mięso z białucha arktycznego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone mięso z białucha arktycznego ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 72,4 mg żelaza,
  • 63,0 mg magnezu,
  • 549 mg fosforu,
  • 800 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 220 mg sodu, 7,80 mg cynku, 0,32 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 103 µg selenu.

4. Suszone mięso z białucha arktycznego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 45 g (1 kawałek)
Wartość energetyczna 327 kcal 147 kcal
Białko 69,9 g 31,4 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,34 g 2,40 g
Tłuszcze nasycone 1,20 g 0,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,35 g 1,51 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,32 g 0,14 g
Cholesterol 122 mg 54,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Suszone mięso z białucha arktycznego
Suszone mięso z białucha arktycznego

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy