Czy ćwiczenia są jedynym sposobem na ból kręgosłupa?

Witam po rezonansie odcinka lędźwiowego wyszło że mam wypukline tylna krazka międzykręgowego 5mm na poziomie L5-S. Chodzę na masaże sportowe żadne leki przeciwbólowe nie uśmierzają bólu. Czy jedyny sposób pozbycia się przewlekłego bólu to ćwiczenia?? Pozdrawiam Dominika
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Paweł Szadkowski
77 poziom zaufania

Zwykle w pierwszej kolejności rozpoczyna się postępowanie zachowawcze (leki przeciwbólowe, miorelaksanty, fizjoterapia, odpowiednie ćwiczenia). W przypadku braku skuteczności takiego postępowania w niektórych sytuacjach możliwe jest rozważenie postępowania zabiegowego. Sugeruję pozostawać pod opieką lekarza prowadzącego (np. neurologa), który pokieruje dalszym postępowaniem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty