Jak radzić sobie z trudną relacją z rodzicem?

Witam. Mam 30 lat. Jestem po rozwodzie, trudnym związku... Mieszkam obecnie znów z rodzicami. Niestety cały czas wtrącają się w moje życie. Od niedawna spotykam się z kimś. Kiedy tata dowiedział się o tym niemalże się zezłościł. Zaczął wyrzuty, że jestem niedojrzała emocjonalnie, podejmuje cały czas złe decyzje, między innymi przez jedną z takich decyzji jestem teraz samotna matką. Ogólnie rodzice traktują mnie jak małe dziecko które trzeba prowadzić za rękę i pomagać we wszystkim. Mam już swoje lata chce żyć swoim życiem podejmowac samodzielnie decyzję i uczuć się na własnych błędach... Jak przekonać rodziców a szczególnie ojca że mam prawo decydować o sobie sama?

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Uczucie samotności Psychologia Dziecko Podejmowanie decyzji

Grzyby halucynogenne - podstawowe informacje

Mgr Aniceta Kijewska Psycholog

34 poziom zaufania

Dzień dobry.

Pyta Pani jak sprawić, aby rodzice zaakceptowali, że podejmuje Pani samodzielne decyzje. Mamy ograniczony wpływ na innych ludzi, ich decyzje i wybory. Z opisu sytuacji wynika, że Pani rodzice, szczególnie ojciec dąży do wywierania dużego wpływu na Panią. Jednocześnie - jak już wspomniałam - ten wpływ jest ograniczony. Mamy wpływ na siebie, a zatem Pani ma wpływ na siebie i na to co Pani zrobi w związku z tym, że ojciec przekracza Pani granice. Pani może zdecydować gdzie te granice leżą. Pani może dążyć do zmian w relacjach z rodzicami, ale na zasadzie wprowadzenia zmian w swoje życie. To jak na Pani samodzielne decyzje będą reagowali Pani rodzice jest ich wyborem, natomiast Pani ma wybór w obszarze tego jak Pani na to będzie reagować, jakich strategii Pani użyje. Komunikowanie innym osobom naszych granic, reagowanie na to, że niekiedy ludzie przekraczają te granice i jak to robić asertywnie, czyli z szacunkiem do siebie i drugiej strony są to kwestie jak najbardziej do wypracowania podczas spotkań z psychologiem.