Kiedy będę mogła wrócić na siłownię?

Dzisiaj miałam blokady w kolana. Jestem osobą aktywną fizycznie, kiedy będę mogła wrócić na siłownię. Czy mogę rehabilitowac się na rowerku stacjonarnym jeśli nic nie boli. Czy wolno mi się poruszać, spacery ?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty