Zupa krem z porów
Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!
Witam, prawdopodobnie dostarcza Pan zbyt mało kalorii przy zwiększonym wysiłku fizycznym, potrzebuję więcej danych, ile razy w tygodniu Pan ćwiczy i przez jaki czas.
Witam,
Nie skupiałabym się tutaj na leczeniu hormonem wzrostu a jedynie na odpowiednim zbilansowaniu diety, tym bardziej, że jest Pan osobą aktywną fizycznie. Ze względu na różne predyspozycje niektóry łatwiej jest przybierać na wadze, a innym zajmuje to o wiele dłużej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres i niedowaga u 14-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Stosowanie odżywek białkowych i węglowodanowych przez 18-latka – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Nadwaga, niedowaga, czy może wszystko ok u mnie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinno się ważyć przy 178 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odżywianie na przybór masy u 24-latka – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Niedowaga a modelowanie sylwetki – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Stosowanie magnezu z odżywką białkową – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Niedowaga u 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Stosowanie żelaza a przybieranie na wadze – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Niedowaga a weganizm – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa
Dieta dr Dąbrowskiej ma równie wielu zwolenników,
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych (WIDEO)
Wymienniki węglowodanowe w diecie cukrzyka Wymien