Witam,
Od jakiegoś czasu mam problem ze snem. Raz w miesiącu przez tydzień czasu budzę się dokładnie o tej samej porze np. 4:30.
Przez resztę miesiąca zasypiam w okolicach godziny 2 w nocy a budzę się po godzinie 5. W międzyczasie budzę się w nocy. Ponadto ostatnio zauważyłam, że budzę się z płaczem lub krzykiem. Nie mam na nic chęci, jakbym opadła z sił i bardzo szybko się irytuję.
Proszę o pomoc.
Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Dzień dobry,
Proszę udać się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty, którzy zaproponują Pani najlepszą metodę leczenia (farmakoterapia i/lub psychoterapia).
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.
zbyd duzy poziom stresu i nieradzenie sobie z nim...odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze snem i koszmary senne – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Wyburzanie w nocy i lęki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk przed snem i śmiercią – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Napady lęku i zaburzenia snu u 23-latka – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Leki na zaburzenie osobowości a problemy ze snem – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Nerwica lękowa i problemy z zasypianiem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk napadowy a zaburzenia snu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy przedawkowanie leków i śmierć z tym związana jest bolesna? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Zmęczenie i problemy ze snem – odpowiada mgr Julia Firlej
- Mówienie przez sen u 18-latka – odpowiada Mgr Marta Pociecha