Jakie ćwiczenia wykonywać po artroskopii?

Witam Jestem świeżo po artroskopii kolana miałem peknieta lakotke. Mam kilka pytan: 1. Jakie ćwiczenia można wykonywać w pierwszym tygodniu po zabiegu? Typu napinanie mięśni itp? 2.Po jakim czasie mogę próbować chodzić bo jak narazie to tylko o kulach. 3. Po jakim czasie mogę zdjąć opatrunek z kolana? Wizytę kontrolną mam dopiero za ponad tydzień A nie wiem zbytnio dużo . Dziękuję i pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu
Artroskopia Ortopedia Mięśnie

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

 Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno

Artykuły na ten temat

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej? • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • 69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa • Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia • Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia • Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie • Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań • Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby • Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą? • Czy powinnam przesunąć termin ekstrakcji zęba? • Czy specjalista może wystawić L4 wstecz? • Do jakich specjalistów powinienem się udać? • Czy ciąża jest przeszkodzą do wykonania artroskopii? • Co robić z tymi bólami po artroskopii kolana? • Czy takie uczucie po artroskopii powinno mnie martwić? • Czy pomimo infekcji, artroskopia się odbędzie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy