Problem z zanikiem mięśni na udach

Witam.Od jakiegoś czasu zauważyłam dołki na pośladkach.myślałam,że taka moja uroda ,jednak prawdopodobnie tom zanik mięśni.prowadzę aktywny tryb życia,więc nie rozumiem skąd się wzięły.Jakie ćwiczenia mogłyby te dołki wypełnić?Z góry dzikuję.pozdrawiam.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Jeśli jest Pani aktywna i dużo ćwiczy a owe dołki znajdują się w dolnych zewnętrznych częściach pośladków to raczej ubytek tkanki tłuszczowej niż zanik mięśni.
Niemniej jednak przy wątpliwościach proszę skonsultować to z neurologiem lub ortopedą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty