Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej bez kości (samo mięso)

1. Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 121 kcal 103 kcal
Białko 23,6 g 20,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,94 g 2,50 g
Tłuszcze nasycone 1,12 g 0,95 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,29 g 1,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,22 g 0,19 g
Cholesterol 62,0 mg 52,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej bez kości (samo mięso)
Surowe steki z wołowiny zrazowej górnej bez kości (samo mięso)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy