Przejdź na WP

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 217 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 11,40 g tłuszczów, w tym:

  • 3,92 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,53 mg witaminy E, 13,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 4,84 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,41 mg witaminy B5,
  • 0,32 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,94 µg witaminy B12.

3. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 1,96 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 217 mg fosforu,
  • 364 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 3,41 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 217 kcal 184 kcal
Białko 28,5 g 24,3 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 11,40 g 9,69 g
Tłuszcze nasycone 3,92 g 3,33 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,70 g 4,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,34 g 0,29 g
Cholesterol 70,0 mg 59,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy