Ból biodra a intensywne bieganie

Witam, mam 21 lat i mam problem z biodrem. Po raz pierwszy ból pojawił się po tym, jak rozpoczęłam dość intensywne bieganie. Przerwałam treningi, ale ból pojawiał się przy chodzeniu i długim siedzeniu. Po około dwóch tygodniach chodzenie było już bezbolesne, jednak bywało, że biodro bolało przy dłuższym siedzeniu. Ostatnio spróbowałam znów pobiegać, tym razem delikatnie. Ból powrócił. Nie mam żadnych ograniczeń ruchomości, bólu nie wywołują żadne konkretne ruchy. Proszę o radę.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do ortopedy oraz wykonać badanie obrazowe stawu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty