Czy jestem anorektyczką?

Mam 10 lat, mierzę 145 cm, kocham ćwiczyć i się odchudzać. Jak dwa miesiące temu się ważyłam, to waga wynosiła 32 kg, a teraz? Wolę nawet nie myśleć - aż 35 kg. To jest okropne. Na nic tak nie narzekam jak na uda. Odchudzam się. Rano jem płatki fitness, czasami obiad, straszne, że muszę go jeść, więc dziobię malutko, bo inaczej rzygać mi się chce. A kolacji nie jem. Dużo, a nawet bardzo dużo ćwiczę. Rozciągam się, robię po 30 brzuszków dziennie, czasami aż do umęczenia i 20 pajacyków, 20 przysiadów, czasami więcej. Nienawidzę słodyczy. Nienawidzę jeść, to jest dla mnie okropne. Staję przed lusterkiem i widzę grubaskę z obrzydliwymi udami. Nie lubię jeść tłustych rzeczy, bo rzygam albo podchodzi mi coś pod gardło, ale rzygam BARDZO RZADKO. Myślę, że mi pomożecie powiedzieć, czy to anoreksja.

KOBIETA, 10 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Jest wysoce prawdopodobne, że możesz mieć anoreksję. Wskazuje na to Twoja niska masa ciała, celowe głodzenie się, zbyt duża aktywność fizyczna i nieprawidłowa ocena własnej figury.

W Twoim wieku konieczne jest dostarczanie organizmowi wszystkich potrzebnych do wzrostu i rozwoju substancji: przede wszystkim białka, wapnia i witamin. Bez tego niemożliwy jest wzrost – może dojść do jego całkowitego zahamowania, jeśli głodzenie się trwa zbyt długo. Kolejną konsekwencją jest rozwój osteoporozy i łamliwość kości.
Odpowiednia ilość cukru jest również bardzo potrzebna, zwłaszcza w okresie intensywnego wysiłku fizycznego i umysłowego – nauki.

Początkowo w trakcie odchudzania się dochodzi do mobilizacji organizmu na skutek potężnego stresu, jakim jest odchudzanie. Przejściowo może się wtedy poprawić pamięć, koncentracja, nastrój oraz aktywność fizyczna, można mieć poczucie ,,rozpierającej energii". Dość szybko jednak dochodzi do wyczerpania: spada nastrój, pojawia się frustracja, przygnębienie, depresja, pogarszają wyniki w nauce.

Tłuszcz jest również bardzo potrzebny w Twoim wieku: z cholesterolu jest wytwarzane wiele hormonów i innych koniecznych dla zdrowia i życia substancji, kwasy tłuszczowe wchodzą w skład każdej błony komórkowej Twojego organizmu.

Odchudzając się w tak drastyczny sposób, ryzykujesz swoje zdrowie i życie. Mądre odchudzanie wymaga profesjonalnej wiedzy, łatwo wyrządzić sobie krzywdę. Obecnie prowadzisz walkę sama ze swoim ciałem, wyniszczając je.

Jak się czujesz, stale myśląc o jedzeniu, kaloriach, ćwiczeniach?

Czy zastanawiałaś się, co dla Ciebie znaczą te ,,szczupłe uda"?

Załóżmy, że w nocy przychodzi do Ciebie wróżka i mocą swojej różdżki daje Ci te ,,idealne uda". Co się zmienia wtedy w Twoim życiu?

http://portal.abczdrowie.pl/objawy-anoreksji

http://portal.abczdrowie.pl/skutki-anoreksji

http://portal.abczdrowie.pl/leczenie-anoreksji

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy jestem anorektyczką i czy powinnam iść do lekarza? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Prawidłowa waga przy wzroście 152 cm – odpowiada Agnieszka Jamroży
Własna diagnoza - bulimia – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak szybko schudnąć w wieku 11 lat? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy ja jestem anorektyczką? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy to prawda, że wpędzam się w anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy jestem już chora na anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Co mi jest? Dlaczego ciągle jem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy jestem bliska anoreksji? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Chcę schudnąć, jaka dieta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Odchudzanie a karmienie piersią

Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

Czy jestem już anorektyczką ?

Mam 11 lat. Ważę ok. 42 kg. I mam ok. 150 wzrostu. Mam małą ''oponkę'' na brzuchu i lubię słodycze, tego nie ukrywam ;) Chodzę na piłkę nożną 1 raz w tygodniu, lekkoatletyka (pani każe nam ćwiczyć ok 2, 3godz z 2 przerwami) jestem dość wysportowana. Nie wiem, ale ćwiczę non stop i nadal mam ''oponkę''. Moja własna mama zwraca mi uwagę, żebym schudła. Marzę, żeby ważyć tyle co moja koleżanka z klasy, waży 30kg i ma 150 tak jak ja -_-'' to mnie przygnębia. A do tego jeszcze za 2 miesiące będę śpiewała przed prawie całą szkołą muzyczną. Czy mam schudnąć? Albo czy ta waga jest dobra? Liczę na szybką odpowiedź, no wiecie 2 miesiące

MĘŻCZYZNA, 11 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie.

Twoja masa ciała jest prawidłowa, wręcz idealna dla dziewczyny o Twoim wzroście i w Twoim wieku.
Przy tak dużej aktywności fizycznej spokojnie możesz pozwolić sobie na słodycze.
Nie słuchaj opinii innych- masz prawo czuć się dobrze w swoim ciele.

Serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki za udany występ!!