Zdrowa żywność
Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo.
Witam serdecznie.
Podstawą pielęgnacji skóry ze skłonnością do powstawania zmian trądzikowych jest systematyczność oraz odpowiedni dobór kosmetyków.
Kosmetyki powinny być przystosowane do tego typu cery. Ważne jest oczyszczanie twarzy - mycie preparatami do cery trądzikowej, na przykład żelem. Zwykłe mydła nie są wskazane. Twarz należy oczyszczać dwa razy dziennie, częstsze mycie może doprowadzić do wysuszenia skóry co z kolei powoduje wzrost wydzielania sebum.
Kremu należy używać, jednak przeznaczonego do cery tłustej.
Zmian nie wolno drażnić ani wyciskać, może to doprowadzić do nasilenia dolegliwości.
Czasami warto wybrać preparaty dostępne w aptekach zawierają one większe stężenia aktywnych składników korzystnych w zwalczaniu trądziku.
Warto jeszcze przeczytać artykuł zamieszczony na naszym portalu:
http://portal.abczdrowie.pl/jak-dbac-o-cere-tradzikowa.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trądzik i tłusta skóra - co robić? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Czy odpowiednio pielęgnuję cerę trądzikową? – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
- Co mam robić z moją tłustą skórą? – odpowiada Kosmetolog, Warszawa Anna Lachowska
- Cera mieszana trądzikowa a dobór kosmetyków – odpowiada Anna Adamowicz
- Jak pielęgnować cerę trądzikową? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Pielęgnacja skóry suchej i trądzikowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak pozbyć się lub zmniejszyć świecenie się skóry? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Cera tłusta - pielęgnacja – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jakie kosmetyki wybrać do pielęgnacji cery trądzikowej podczas kuracji Adapalenem? – odpowiada Anna Adamowicz
- Stosowanie kremów przy cerze mieszanej z tendencją do trądziku – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz