Jak zachować dobre wrażenie zrywając?
Zachęcam do potkania z psychologiem i przepracowania swoich doświadczeń. To, co teraz się dzieje nazywane jest przeniesieniem- emocje z poprzednich związków, przenosi Pani na ten obecny, stąd trudności w zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa. Z drugiej strony- pomimo trudnych doświadczeń związanych ze zdradą, wybrała Pani partnera, który "obarczony jest ryzykiem" zdrady- warto także przyjrzeć się temu, czemu Pani to robi?
Praca z psychologiem pomoże Pani poukładać swoje emocje i wartości, poczuć się pewnie i bezpiecznie ze sobą, adekwatnie dobierać relacje i partnerów.
Witam. Może trzeba podjąć się psychoterapii. Zachęcam.
Bardzo słusznie, że chce Pani popracować nad zaufaniem. Proponowałabym zgłosić się jednak do terapeuty. Z Pani opisu sytuacji nie mogę wywnioskować kiedy i w jakich okolicznościach straciła Pani zaufanie. Należałoby popracować nad podniesieniem samooceny oraz nad uwolnieniem fobii z dzieciństwa. Samej będzie trudno. Ale proszę czytać różne podręczniki inspirujące.
Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska http://www.psychoterapie-szczecin.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak zaufania do partnera z powodu kłamstw – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Brak zaufania do partnera – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
- Problemy z zaufaniem do partnera – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak wyleczyć się z zazdrości i braku zaufania w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak ograniczyć wybuchy agresji i zbudować na nowo zaufanie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Prowadzenie pamiętnika w okresie dojrzewania – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak na nowo zaufać mężczyźnie? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak odbudować zaufanie do mężczyzn? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zaufać nowemu partnerowi po wielu rozczarowaniach? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- W jaki sposób pozbyć się lęków i odzyskać pewność, zaufanie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
Poczucie winy po rozstaniu
Poczucie winy po rozstaniu z partnerem to częste d
Zdrada - jak sobie z nią radzić i czy warto wybaczyć? Terapia po zdradzie
Zdrada to uczucie, które zawsze przysparza mnóstwo
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy