Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie,
jedynym skutecznym sposobem na odchudzanie jest odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna!! Nie polecam żadnyc "leków'. Nie przynoszą one efektów lub dają efekt krótkotrwały (później jest efekt jo-jo). Stosując leki i suplementy niczego się Pani nie nauczy i nie zmieni Pani swoich nawyków żywieniowych. Waga wróci.
W razie pytań lub chęci konsultacji podaje kontakt:
506 225 670
joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jest jakiś bezpieczny farmakologiczny środek odchudzający? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ryzyko przedawkowania suplementów wspomagających odchudzanie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Brak redukcji wagi podczas stosowania diety Dukana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Skuteczność metody Gabriela – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy Premium Goldaktiv Dr.Max ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy podczas wychodzenia z diety uniknę efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy lek na tarczycę Euthyrox N25 mogę przyjmować razem z suplementem diety na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych a stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wychodzenie z drastycznej diety bez efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Herbata z hibiskusa a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
#dziejesienazywo: Czy warto zmienić dietę na wiosnę? (WIDEO)
Zmiana nawyków odżywiania na wiosnę Zawsze jest c
#dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO)
Zdrowa dieta na wiosnę Wiosna sprzyja odchudzaniu